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小姐姐健身4年自嘲只有一块腹肌

作者:admin发布时间:2019-06-12 09:24

  对于每一位坚持健身的女生来说,迷人的马甲线是她们最想拥有的。但是由于体质的原因,有人可以轻易地练出腹肌,有人再怎么努力,也很难在腹部练出肌肉线条来,比如这里要介绍的这位美女。
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       她的名字叫邱云真,是一名韩国模特。模特这个职业,身材是吃饭的资本,所以邱云真从入行开始就培养起了健身的习惯,到如今已经有长达4年的健身史。但是,邱云真的肌肉线条并不像想象中那么明显。
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       就在两天前,邱云真在社交主页上晒出一组训练刚做完健身训练的照片。画面中的邱云真,撩起了自己的衣襟,露出了平坦的小腹,自嘲道:“只有一块腹肌,失败的健身经历”。

  其实,邱云真没有必要感到自责,虽然她没有练出腹肌,但她的身材是紧实匀称的,身材曲线也是相当明显的,对于一个女生来说,这样就够了。因为,腹肌和马甲线只能证明你是一个健身达人,完美的身材比例才能体现在外表美上。
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       另外,邱云真这么多年的训练,并非没有练出肌肉,只是看起来线条不明显罢了。要知道,身高1.75米的邱云真,体重达到了120斤,这样的体重值正是增肌后的结果。

  男生练出肌肉,是强壮、威猛的体现,对女生来说,这不是她们想要的。所以,即使像邱云真这样,长期训练却练不出肌肉,也没必要产生挫败感,因为这个过程中,你的身材曲线在越来越明显。

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